Ma Détente Lite

Bienvenue dans ce forfait détente qui constitue la première pièce d’un vaste projet visant le mieux-être et la reprise en main de sa vie, tant au plan personnel que professionnel.

Je me présente: Isabelle Arsenault, psychothérapeute et conseillère d’orientation, fondatrice de Souffle de vie, services professionnels. Toute ma pratique est basée sur la reconnaissance de la dignité des personnes et de leur potentiel à la prise en main vers l’épanouissement humain.

Dans ma pratique privée, je constate souvent qu’il n’y a pas d’approche de relaxation qui convienne à tout le monde, mais différents besoins selon les expériences, les tempéraments et le niveau d’anxiété. Ne trouvant pas d’application de relaxation qui réponde bien à ce besoin, j’ai décidé d’en créer une pour vous permettre d’explorer différentes approches de la détente, à la manière d’un forfait dégustation. Vous pourrez ainsi identifier, par vous-même, la méthode qui vous convient le mieux, à ce moment de votre vie. Il est aussi tout à fait possible que la pratique d’une méthode vous permette ensuite de mieux profiter d’une autre méthode et d’évoluer à votre rythme.

Ces pistes ont été conçues pour vous procurer une expérience optimale de détente, tant en ce qui conserve la qualité technique que les références à des méthodes éprouvées en lien avec le fonctionnement neurologique de notre cerveau.